秋を感じに…

今日はとても良いお天気☀️でしたね🎵

あまりに良いお天気だったので、朝ヨガレッスン後、チーフインストラクターのLee先生と三重県津市のお城公園に行って来ました(*´∇｀*)

本当に良いお天気で、ポーズ一つとるだけですぐに体の内側からポカポカ温まってきちゃいました(^^)

この季節、朝晩の温度差が激しく体調管理が難しいですね…💧

年末も近づいてくるからどうしても心までざわつきがちです。

そんな時はやっぱりヨガで心や体を落ち着かせるのが一番

★11月28日からサンクスホームさんでのヨガレッスンが近づいてきました(詳細はブログプロフィールをご覧下さい)

初心者の方も無理なく楽しめるようなレッスンにしていきたいと思っています

ご予約は…

📱 090-1860-1746

📧 emi.instructor1128@gmail.com

🖤お待ちしております🖤