１月鈴鹿ヨガレッスン&12月レッスン変更

今年も２週間余りとなりました🎍

冬将軍❄️のおかげで、生徒さんからは首周り、肩周り、背中がガチガチ固まってます‼️と言うお声を沢山伺います⛄

この寒い時期のレッスンでは首、肩、背中周りを意識したポーズを取り入れています🙋

しっかりとほぐして寒さに負けないからだ作りをしていきましょう✨

◎12月今年最後のレッスンは来週火曜日(12/19)となります(^-^)
ヨガ納め、一緒に動きましょ🎵
※12/26日はサンクスホームさんが年末年始のお休みに入られるのでレッスンもおやすみとなりますm(__)m

◎1月レッスンスケジュール
1/16,23,30にちの三回です。
お正月で鈍ってしまった体を新年からしっかりと動かしていきましょう🎵

★ヨガに興味があるけどどんなのかな？なんだか難しいポーズばかりしそう…
そんな事無いんですよ✨
初心者🔰の方も大歓迎です👍
丁寧にレッスンしていきます🙋
お問い合わせください😌

△場所:サンクスホーム鈴鹿事務所2階
△レッスン料金:1,500円
(初回のみ体験料1,000円)
△動きやすい服装でお越し下さい
△持ち物:ヨガマット(レンタルの場合100円)、飲み物、タオル

◆ご予約制となります(^^)
ご予約、ご質問、お問い合わせ等はお気軽に下記連絡先まで…

📞090-1860-1746
✉️emi.yogainstructor1128@gmail.com