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鈴鹿親子ヨガレッスン(^^)

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今日の親子ヨガの様子です✴️
毎回、lessonの最初は姿勢を正して呼吸を整えます😌
何気ない普段の呼吸、皆様、浅くないですか?
口呼吸になってませんか?

鼻から吸って鼻から吐く…💨

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今日の赤ちゃん👶達、とっても落ち着いていたので、しっかり動きました✴️

ママさん達もジンワリ汗💦かけたんじゃないかな😁

来週も(7/5)もお待ちしてます🙋
by emiyogainstructor | 2018-06-28 14:41 | ヨガ | Comments(0)