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こんにちは😊写真は...

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こんにちは😊

写真はヨガスタジオummil-ウミールにて

火曜日19時から
新たにウミールにて
『整えヨガ』担当することになりました♪

基本に戻り、

反る・前屈・ねじる・体側

のポーズをとりながら
心身のバランスを
取り戻し
内側からのエネルギーを取り戻して行きましょう!

難しいポーズはあまりないので
どうぞ
初心者🔰様も大歓迎です(^_^ゞ

隔週でホットヨガと常温ヨガとで
お楽しみ頂けます!


by emiyogainstructor | 2019-06-05 18:20 | ヨガ | Comments(0)