三重県津市ヨガスタジオummil-ウミール 〜幸せなマタニティヨガ🍀〜

〜幸せなマタニティヨガ🍀〜

ヨガスタジオummil-ウミール

@yoga_ummil 

まずは呼吸から…☺︎

ざわざわしがちな心も落ち着かせながら、呼吸も深めて、お腹の中の赤ちゃんとも繋がりを感じて…

マタニティヨガの醍醐味ですね♡

マタニティヨガは安定期に入り１６週目頃からご受講可能です。

＊ご予約前にかかりつけのお医者様にヨガをする旨の許可を得ておいてください＊

⬇︎今後のマタニティヨガのスケジュール⬇︎

①12/14（月）11:30〜3②1/15（金）10:30〜③1/20（水）10:30〜④1/25（月）11:30〜⑤1/29（金）10:30〜となります♪

🏠鈴鹿の自宅でもマタニティヨガ受け付けてます🏠