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三重県鈴鹿市 少人数制ヨガemiyogaエミヨガ おうちヨガレッスン🍒

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おうちヨガレッスン🍒

連休最後の日、鈴鹿はあいにくの雨です☔️

今日は久しぶりにメンテナンスを兼ねたヨガポーズを🌿
たまに入れると心地よさ倍増です✨✨

難しいこと考えずに
今の体が求めてる
気持ちいいところを探しながら
ポーズを楽しんでいただけたらと思います☺️

座位や仰向けのポーズばかりですが
いつもと違う動きに
しっかり動いたあととはまた別に
体がポカポカ♪

その日のコンディション等に合わせて
レッスンさせていただきます🥰

🎏レッスンスケジュールは
@emi.instructor  プロフィールのURLのホームページよりご予約可能です。

※6月スケジュール、もう少しお待ち下さい🙇‍♀️

そのほかでご希望のお時間や曜日等ございましたら一度ご相談ください☺︎

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by emiyogainstructor | 2021-05-05 13:43 | ヨガ | Comments(0)