三重県鈴鹿市 少人数制ヨガ emiyoga エミヨガ

12月ヨガレッスンスケジュール(サンクスホーム鈴鹿)

おはようございます🙋

さー、今日で11月も終わりですね😧

鈴鹿ではインフルエンザが流行りだしてきました💧

今週、慌てて予防接種を受けにいこうととある内科に行ってみたら

『12月中旬まで予防接種の受付を一時中断してます』

の貼り紙が…

遅かった(-_-;)

ですよね(-_-;)

とりあえず、12月に入ってから行こうと思います💉

それまでにかからないことを願いながら…

そんなこんなの私ですが、12月も元気にヨガレッスンしていこうと思います(*´∇｀*)

常温のヨガはホットヨガとは違い、汗をかけないんじゃない？

って思って見える方いませんか？

常温のヨガでも体の先端から丁寧にほぐして、内側から温まってきます！

じんわり、汗もかきますよ！

レッスン後は、みなさんほんのりほっぺたがピンク色です😌

一緒に楽しく、ポカポカしていきましょ🎵

ご連絡お待ちしてます(o^∀^o)

📞090-1860-1746

✉️emi.yogainstructor1128@gmail.com

ご不明な点等、お気軽にお問い合わせください😆

秋を感じに…

今日はとても良いお天気☀️でしたね🎵

あまりに良いお天気だったので、朝ヨガレッスン後、チーフインストラクターのLee先生と三重県津市のお城公園に行って来ました(*´∇｀*)

本当に良いお天気で、ポーズ一つとるだけですぐに体の内側からポカポカ温まってきちゃいました(^^)

この季節、朝晩の温度差が激しく体調管理が難しいですね…💧

年末も近づいてくるからどうしても心までざわつきがちです。

そんな時はやっぱりヨガで心や体を落ち着かせるのが一番

★11月28日からサンクスホームさんでのヨガレッスンが近づいてきました(詳細はブログプロフィールをご覧下さい)

初心者の方も無理なく楽しめるようなレッスンにしていきたいと思っています

ご予約は…

📱 090-1860-1746

📧 emi.instructor1128@gmail.com

🖤お待ちしております🖤

鈴鹿サッカー少年とヨガ

昨日は、息子がいつもお世話になっている、サッカー少年団のAチームの皆さんにヨガのレッスンをさせていただきました(^^)

高学年ということもあり、私もレッスン前は少し緊張しましたが、みんなすごく素直で、真っ直ぐ私の目を見て話を聞いてくれることに何より感動しちゃったなぁ

ヨガ初心者🔰の子供達に、伝わりやすくレッスンを…と何日も前から色々試行錯誤してたけど、レッスン終わってやっぱりわかりやすく伝えることって難しいなぁと痛感💧

また来週もレッスンさせてもらえることに嬉しさを感じながら、また反省点も兼ねて頭の中でグルグル🌀とレッスン内容を振り返ってます

何はともあれ、笑顔で始まり、笑顔で終われたことに感謝

良い経験をさせてもらいました(*´∇｀*)

気持ちいい伸び🍀

こんばんは🌜
台風21号が過ぎ去って、明日はやっとお天気☀️に恵まれそうですね(^^)

気温もグッと下がり、体が凝り固まっていませんか？
私もレッスン前にはしっかりほぐしをいれてます💛
ヨガの深い呼吸と共に、体を気持ち良く伸ばしていきませんか？



写真は開脚のポーズ…
少し苦手ですが、苦手にも向き合って日々の練習も頑張っています👍

来月11月28日からのサンクスホーム鈴鹿店さんでのレッスンでは、気持ちよく体をほぐし、寒さに負けない内側からの体の温かさを感じていけるレッスンにしようと思っています🎶

興味のある方、ヨガ好きの方はご連絡お待ちしています🤗
✉️ emi.yogainstructor1128@gmail.com
📱 090-1860-1746

yoga ヨガ しませんか？

初めまして(^^)

ヨガインストラクターのemi(エミ)です(^_^ゞ

2017年11月28日(火曜日) 朝10時30分から三重県鈴鹿市にあるサンクスホーム鈴鹿店事務所２F(三重県鈴鹿市神戸４丁目13-12)

でヨガレッスンさせていただくことになりました♪

ヨガ用のブロックやベルトを使いながら、楽しくヨガの素晴らしさを皆様にお伝えできればと思います🍀

気になる方、興味のある方はお気軽にお問い合わせください(o・ω・o)

✉️ emi.yogainstructor1128@gmail.com

📱 090-1860-1746

blog初心者🔰なのでまだまだコツをつかめていませんが、頑張って日々のこと、ヨガのこと…etc少しずつ投稿していきます🤗